Sag JA zu dir

– und schau, was passiert

Wann hast du dir selbst das letzte Mal ein klares JA gegeben?
Ich meine kein halbherziges „Na gut, vielleicht“ oder ein zögerliches „Mal sehen, wenn es passt“.
Ich meine dieses volle, ehrliche JA.

Ein JA zu dir.
Ein JA zu dem, was dir wichtig ist.
Ein JA zu deinem Leben.

Warten, bis…

Oft höre ich Sätze wie:
„Das mache ich, wenn ich mehr Zeit habe.“
„Ich lass mich fotografieren, wenn ich ein paar Kilo weniger wiege.“
„Ich traue mich, wenn ich noch ein bisschen mehr Geld auf der Seite habe.“

Kommen dir solche Gedanken bekannt vor?
Das Problem ist: Dieses „Wenn… dann…“ kann sich ewig hinziehen. Die perfekte Gelegenheit kommt selten mit Trompeten und Konfettiregen. Manchmal steht sie einfach still vor deiner Tür – und wenn du nicht öffnest, zieht sie leise weiter.

Niemand kommt, der es für dich tut

Wenn du selbst nicht bereit bist, dich zu bewegen, dann wird vermutlich keine Bewegung stattfinden. Für dich selbst einzustehen ist eine Entscheidung, die nur du treffen kannst.
Und wenn du dieses JA sprichst, verändert sich etwas.

Ich kenne das aus eigener Erfahrung:
Wenn ich mir selbst ein JA gebe, spüre ich oft eine leise, aber tiefe Freude in mir. Frieden stellt sich ein. Vorfreude wächst.
Und da ist diese stille Stärke – weil ich weiß: Ich habe Verantwortung übernommen.
Ich bin handlungsfähig. Ich bin selbstwirksam.

Das JA und Resilienz

Resilienz bedeutet nicht, dass alles leicht ist.
Es bedeutet, dass du mit den Herausforderungen umgehen kannst, weil du dir selbst vertraust.
Das JA zu dir selbst ist wie ein innerer Anker:
Es stärkt deine Eigenverantwortung, macht dich beweglicher und lässt dich Chancen sehen und ergreifen, statt nur auf sie zu warten.

Ich sehe das auch bei den Menschen, die sich für die Resilienztrainerausbildung entscheiden.
Oft beginnt die Veränderung nicht erst mit dem ersten Modul – sondern in dem Moment, in dem sie sagen:
„Ja, ich mach’s.“
Plötzlich entstehen Möglichkeiten, Ideen, Begegnungen. Das Leben kommt in Bewegung.

Wie fühlt sich dein JA an?

Vielleicht ist es leise.
Vielleicht laut und kraftvoll.
Vielleicht kommt es erst zögerlich – und dann immer sicherer.

Egal, wie es klingt:
Es ist dein JA.
Und es ist der Beginn von etwas Neuem.

 Nächster Ausbildungsstart: 19. September 2025 (alle Termine findest du auf der Homepage)
 Ort: RESIZE® Akademie, 4863 Seewalchen, Hauptstraße 4, 1. OG 
(bei Beauty&Lifestyle in der Bandlkramerey)

Meine Angebote:

RESIZE® Pro – Resilienztrainerausbildung

RESIZE® Plus – 12-Wochen-1:1-Begleitung

RESIZE® Works – Workshops & Firmenseminare

 Erfahre mehr auf www.resize-akademie.at